Lunedì: Workout Culotte de cheval
Martedì: Routine alluce valgo + Allenamento personalizzato
Mercoledì: Routine mobilità delle articolazioni principali
Giovedì: Routine alluce valgo + Allenamento personalizzato
Venerdì: Routine mobilità delle articolazioni principali
Sabato: Routine alluce valgo + Allenamento personalizzato Domenica: Relax