Frutta e Verdura di Stagione 🍎🥬
Gennaio
🥦Verdura:
- Rapa rossa, barbabietola, broccolo, carota, cavolfiore, catalogna, verza, cavolo, cavolini di Bruxelles, cicoria, finocchio, coste, porro, radicchio, spinaci, zucca, topinambur.
🍊Frutta:
- Mandarino, arancia, pompelmo, kiwi
Febbraio
🥦Verdura:
- Rapa rossa, barbabietola, broccolo, carciofo, cavolfiore, catalogna, verza, cavolo, cavolini di Bruxelles, cicoria, finocchio, coste, indivia, porro, radicchio, spinaci, zucca, topinambur.
🍊Frutta:
- Mandarino, arancia, pompelmo
Marzo
🥦Verdura:
- Asparago, rapa rossa, barbabietola, broccolo, carciofo, cavolfiore, catalogna, verza, cavolo, cavolini di Bruxelles, cicoria, cime di rapa, finocchio, indivia, coste, porro, radicchio, spinaci.
🍊Frutta:
- Mandarino, arancia, cedro, pompelmo
Aprile
🥦Verdura:
- Asparago, rapa rossa, barbabietola, broccolo, carciofo, cavolfiore, catalogna, verza, cavolo, cavolini di Bruxelles, cicoria, cime di rapa, finocchio, indivia, coste, porro, spinaci.
🍓Frutta:
- Mandarino, arancia, cedro, fragole
Maggio
🥦Verdura:
- Asparago, rapa rossa, barbabietola, broccolo, carciofo, fagiolini, cipollotto, coste, cicoria, finocchio, indivia, porro, sedano, spinaci.
🍓Frutta:
- Albicocca, fragole, ciliegie, pera, amarena
Giugno
🥕Verdura:
- Asparago, aglio, cetriolo, cicoria, fagiolini, fiore di zucca, ravanello, zucchine, pomodoro, cipolle rosse.
🍓Frutta:
- Albicocca, fragole, ciliegie, pera, amarena, fico, lampone, melone, more, nespola, pesca, susine, prugne.
Luglio
🥕Verdura:
- Aglio, cetriolo, cicoria, fagiolini, fiore di zucca, ravanello, zucchine, pomodoro, melanzana, cipolla, peperone.
🍉Frutta:
- Albicocca, anguria, mirtilli, fragola, pera, amarena, fico, lampone, melone, more, nespola, pesca, susine, prugne.
Agosto
🥕Verdura:
- Bietola, radicchio, cetriolo, cicoria, fagiolini, fiore di zucca, ravanello, zucchine, pomodoro, melanzana, cipolla, peperone, sedano.
🍉Frutta:
- Albicocca, anguria, mirtilli, fragola, pera, mela, fico, lampone, melone, more, pesca, susine.
Settembre
🥕Verdura:
- Bietola, cavolo cappuccio, cavolo, cicoria, cetriolo, ravanello, zucchine, zucca, pomodoro, melanzana, cipolla, peperone, scalogno, fungo.
🍉Frutta:
- Anguria, fico, lampone, mela, melone, mora, nocciola, uva, ribes, prugna, mirtillo, pera.
Ottobre
🥕Verdura:
- Bietola, barbabietola, cavolo cappuccio, cavolo, cavolfiore, cicoria, coste, indivia, olive, porro, radicchio, rafano, sedano, fungo, cipolle, spinaci, zucca, topinambur.
🍉Frutta:
- Caco, fico, mela, uva, susine, castagna, melagrana.
Novembre
🥕Verdura:
- Bietola, barbabietola, broccoletto, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo, cicoria, coste, indivia, olive, porro, radicchio, rafano, sedano, finocchio, fungo, spinaci, zucca, topinambur.
🍉Frutta:
- Arancia, caco, castagna, melagrana, kiwi, mandarino.
Dicembre
🥕Verdura:
- Bietola, barbabietola, broccoletto, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo, cicoria, coste, indivia, olive, porro, radicchio, rafano, sedano, finocchio, ravanello, fungo, spinaci, zucca, topinambur.
🍉Frutta:
- Arancia, caco, castagna, melagrana, kiwi, mandarino, pompelmo.