
Miracle warm up
In questa lezione andremo ad effettuare esercizi di preparazione e riscaldamento. Puoi farli tutti i giorni prima di iniziare la giornata oppure prima di ogni routine.
In questa lezione andremo ad effettuare esercizi di preparazione e riscaldamento. Puoi farli tutti i giorni prima di iniziare la giornata oppure prima di ogni routine.